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走出保健酒认识的误区

2017-05-16 09:11

  目前保健酒市场鱼龙混杂,“身份不明”。大部分没有“国食健字”批号,而只有卫生许可证号。据了解,卫生许可证只是对生产普通食品(含白酒)的许可,并不包括有保健功能的保健酒。另外,许多厂家过于夸大功效宣传。如有自称“宫廷秘方”的;有宣称能“快速补肾”的;有说能够“益气活血、降低血压”的;甚至还有“明显改善男性前列腺炎、前列腺肥大、增生等症”之类的描述。对此,专家介绍,保健酒作为保健食品的一种,通过批准的主要就是抗疲劳和免疫调节两项功能,几乎没有针对具体病症见效的。说白了,保健酒只是食品的一种,并不是药。

  误区一:保健酒等于药酒

  由于保健酒一般都添加一些中药材,与药酒有相似之处,这让很多人将保健酒混同于药酒。但事实并非如此。专家解释,药酒主要以治疗疾病为主,必须取得“国药准字号”,需有药物的基本特征,有明确的适应症、禁忌症、限量、限期,必须在医生监督下饮用。根据国家规定,药酒必须在正规医院药房或药店才能销售。而“保健酒”以养生健体为主,没有治疗作用,产品上不能明确宣传它的疗效,必须获得保健食品批号。由此可见,药酒的审批要较保健酒严格得多,治病功效也优于保健酒,而且是对症的。

  误区二:保健酒老少皆宜

  实际上,许多人群并不适宜喝保健酒。总体来看,少年儿童、妊娠期妇女、肝炎、心功能或肾功能不全者、心脑血管疾病患者等人群不宜服用。中老年是保健酒的重要消费人群,但也是高血压的高发人群,盲目饮用保健酒有害无益。处于月经周期的女性不适宜饮人参酒,由于人参含有一种具有抗血小板凝聚作用的物质,有凝血障碍的人决不能喝。但大部分保健酒都只在“禁忌人群”一栏填写“少年儿童”,忽略了其他不适人群。

  误区三:保健酒要坚持喝

  其实,保健酒基本是白酒加药材炮制而成,虽然属于保健食品,但首先还是酒,酒精对人体的危害不会因为加入中药而减弱。所以,饮用保健酒要控制好量,宁少勿多。酒喝多了会伤肝,而且保健酒里添加的补益类的中药材易使人上火。

  据此,保健酒饮用须谨慎,不要天天喝,每天最好别超过100毫升,喝几天后停几天再喝。

  张朋旗 摘自《中华养生保健》

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健康科普