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就医指南

关于口臭

2017-05-16 08:24

  口臭是在平常生活中最容易碰到的问题,一个人如果有了口臭,会严重影响自己的社会交往和心理健康,造成“有口难开”。下面,大家一起来了解一下关于口臭的问题,克服消除口臭,让我们笑口常开。

  生活中常见的口臭原因:

  一、口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。

  二、胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。

  三、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。

  四、节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

  五、少女口臭:有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。

  六、服用能减少唾液分泌的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。

  了解了上面几个问题,就知道怎样来预防和消除口臭了。

  一、应该及时到口腔专科检查,进行相应的诊治,如龋洞充填、牙齿洁治术、牙周刮治术等,消除导致口臭的原因。

  二、漱口。每日进食完任何东西(包括饮料、水果和食物),即刻有效漱口,多漱几次,清除附着在牙齿表面和牙缝里的食物残渣,抑制细菌滋生,预防口臭。

  三、勤刷牙。尤其晚上刷牙后不要再喝或进食任何东西。

  四、保证口腔湿润。多喝水、喝绿茶水、柠檬水,既能保证口腔湿润又能中和口腔中的臭气。另外还可咀嚼茶叶,反复几次。尽量不要嚼口香糖,这样会增加硫化物含量,反而加重口臭。

  五、中医中药调理,使人体达到阴阳调和,身体康复,消除口臭。

  关于口臭方面的小知识还有很多,象吃小米可减少口腔细菌生长,多喝不含糖的天然酸奶,可降低口腔中的硫化物含量,起到预防口臭的作用。在此不再一一赘述。祝大家笑口常开!

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